Swing voi kehittää ihmisten rohkeaa henkeä, hillitä ihmisten tahtoa "swing" -prosessissa, se voi toistuvasti stimuloida sisäkorvan vestibulaarista analysaattoria ihmisten kehon aseman tasapainottamisen parantamiseksi ja auttaa parantamaan fysiologista toimintaa ihmisen hermoista ja sydämestä. Samaan aikaan keinu voi myös parantaa jalkojen ja käsivarsien voimaa ja myös käyttää hengityselimiä. Swing voi myös tehdä ihmisistä rento ja onnellinen, säätää mielentila, on todella hyödyllinen urheilutoimintaa.
